「痩せる方法がわからない」 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起！ 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11％減を達成できました。 次は”プロレス・セラピスト”になるのが、目標！！. ©Copyright2020 細マッチョ.com.All Rights Reserved. ゴリマッチョと細マッチョは何が違うんでしょうか？なぜ同じ人間なのに、目指す体型が異なるのか？あなたならどちらを目指しますか？彼氏や旦那さんにはどっちになって欲しいですか。今回は細マッチョとゴリマッチョの定義や見分ける基準についてチェックします！ 質の高い異性とすぐに出会いたい場合、一番効率的なのは婚活パーティーです。Light Up Partyは、男性ハイスペック専門の社会人向け婚活パーティーです。三密対策に配慮し、マスク着用・対面パネルを使って1対1で全員と着席で会話するため、コロナ禍でも安心して参加頂けます。質の高い出会いを求める方、真剣な交際相手を希望する方、婚活目的の方にはオススメ。本人身分証や男性資格証明書も提示100％で安心です。, もっと上質な毎日の暮らしやワンランク上の恋愛に至るまで、幅広いジャンルで楽しんでいただけるWEBメディアです。, 「筋肉すごいですね」「ちょっと触ってもいいですか？」と女性から話しかけられることが増える, 創業12年で100万人以上の方にご参加いただいているパーティーなので、出会いの場が初めての方でも安心して参加していただけます, 体幹を鍛えて、立ち姿が美しい男性は、立食型のパーティーで女性の目を惹くことでしょう。, 【体温1度で劇的に変わる】免疫力と基礎代謝を改善して痩せやすい体質になる10個の方法, ananNEWS「【調査】細マッチョが好き!? 本能的に惹かれる！男性が好きな香り4選. 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11％減を達成できました。 食べながら痩せて細マッチョになり、かっこいい体を手に入れる秘訣！～150日で15キロ減量したノウハウを公開！～ 女性も痩せて細マッチョになれますよ!! といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています！, Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます), ビーレジェンドの評判と口コミを知る前に、絶対に他のプロテインを購入してはいけません！, 細マッチョがやってる筋トレをバカにしてるかも。というのは細マッチョの場合カラダのバランスを考えて、筋トレしますから、重さ一辺倒じゃないのでその辺が男らしくないと感じているかも。, ゴリマッチョの筋繊維は細マッチョに比べ、６８％も太い。筋トレで扱う重量も半端ないでしょうね。, 体脂肪率１０％前後、一桁後半で、ガリガリでなければ、申し分ない細マッチョです。ただし、筋肉が適度についていないとダメです。, 筋トレで言うと、軽い負荷を20～30回する人は筋肉持久力の強化を狙っている人で、細マッチョに多いと考えられます。. 細マッチョ vs ゴリマッチョ Tarzan (ターザン) 2011年 6/23号 [雑誌] 特集で頻繁に組まれる細マッチョ。そして必ずと言っていいほど「細マッチョ vs ゴリマッチョ」の構図があり、細マッチョがモテる！という結論になり、はてさてどうやって細マッチョになれるか？ 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起！ 女性が求める理想の“男性の体型”は…」, 【 保存版 】モテる女子が使う鉄板 LINE スタンプ 50 選！～かわいい人気のスタンプ 〜, 【 デートを断られた人・誘いを断られた人必見 】 相手の反応別に脈あり脈なしを チェック！. 社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、 【今年こそ筋トレ】やっぱりマッチョがモテる理由9つ | LIGHT UP（ライトアップ）, 最近はボディメイクに力を入れる人が増え、パーソナルジムや24時間フィットネスジムが大変人気です。美しい体を作るためには筋肉が重要。老若男女問わず、筋トレが注目を集めていますね。, マッチョ体型が本当にモテるのか疑問に思っている人もいるかもしれませんが、ガリガリに痩せた体型や、ぽっちゃりした体型よりも、筋肉がついて引き締まった体の男性に魅力を感じる女性が多いのは事実です。, 今回は、マッチョがモテる理由やマッチョになることで得られるメリットなどについて解説します。自分の体型に自信がない男性は、今年こそ筋トレを始めてみてはいかがでしょうか。, 雑誌「anan」のアンケートでは、「女性にとって理想の男性の体型」は次のような結果でした。, なんと半数以上の女性が「細マッチョ」を支持しています。「マッチョ」を加えると、6割以上の女性が鍛えた男性に魅力を感じているようですね。, 【参考】ananNEWS「【調査】細マッチョが好き!? ©Copyright2020 Yuki Bodymake Blog.All Rights Reserved. ここ最近は徐々にマッチョカフェやマッチョツアーなどのイベントも増えてきて、ゴリマッチョの人の印象も少しづつ変わってきましたが、それでもゴリマッチョというとボディビルダーのイメージが凄く強いので未だに細マッチョよりは人気がありません。 数々のダイエットをし、失敗してきましたが、 今日もプールサイドのお客様に「ここはムキムキの大きなカラダの人が、スタッフにいなくていいわねえ。安心できる」って言われました。”威圧感があって怖いから”ってことを遠回しにおっしゃっていたのでしょうが、このとき女性嗜好の”ゴリマッチョ・フォビア（嫌い）”というのを再確認した気がしました。ゴリマッチョにも２タイプがあり、脂肪の少ないボディビルダーのようなストイック・ゴリマッチョと、筋肉もあるけど腹も出ているデブ・ゴリマッチョというのがあるようですが。, それから思い出したのは、女性向け情報サイトの２０代女性へのアンケート「男性のカラダつきで好きなタイプは？」の結果、細マッチョ：77.8％、ゴリマッチョ：13.4％、その他：8.8％明らかな”細マッチョ・絶賛＋ゴリマッチョ不支持”の図式。これは女性の各年代でも、同じような結果のようですよ。これだけでも、細マッチョが女性から、いかに優遇されているかを想像できるデータといえますね。, ✋さらにその声は、細マッチョに対して「ちょうどいい筋肉が見た目も、触り心地もいい」「服を着ているときと、脱いだときのギャップがいい♥️」、逆にゴリマッチョに対しては「体格のいい男の人が苦手なので」「思いっきりマッチョな人はナルシストっぽい気がする。適度なマッチョがいい」のだとも。, 無制限にただ大きくすればいいゴリマッチョと違い、細マッチョになるためには食事に氣を使ったり全身をバランスよく鍛えたりと、少しストイックになる必要があります。食事制限はしないけれど、そのぶん運動をして脂肪を燃やすという自己管理能力が根底に必要になってくるのだと思います。深夜ラーメンの誘惑のような危険ゾーンに踏み込んだときに自然とセーブが効くような「細マッチョ脳」に頭が切り替わっていくのが大事のようですね。モテるだけじゃなくって、これが仕事面での説得力を増していくことにも、つながっていくんですねえ, 「・・・生まれ変わるなら、生きているうちに生まれ変わりたい」（『人生はラララ』（長渕剛氏 作詞/曲）より）をブロガーとして実践中。東海地区在住/フィジオセラピスト/水泳トレーナー（特に水球）/元・ボディビルダー といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています！, Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます), ★送料無料★サイベーション エクステンド BCAA マンゴー 1243g【SCIVATION】XTEND BCAA Mango 90 Servings. 細マッチョ絶賛＆ゴリマッチョ・フォビア（嫌い）↘️ 投稿日 2020年8月10日 2020年8月10日 by 江崎 涼真 今日も プールサイドのお客様に「ここはムキムキの大きなカラダの人が、スタッフにいなくていい … 細マッチョ…55％ ほっそり…13％ マッチョ…8％ ぽっちゃり7％ その他…17％ なんと 半数以上の女性が「細マッチョ」を支持 しています。「マッチョ」を加えると、6割以上の女性が鍛えた男性に魅力を感じているようですね。 細マッチョとゴリマッチョの違いを知りたいですか。今回の記事では、それぞれの特徴、有名なcmの体型は実際どうなのか、鍛え方についてくわしく解説しています。中間の体型を狙うと得するかも知れません。 6．細マッチョになるにはどれくらい期間が必要なのか まとめ さて、今回は 「筋トレ初心者必読！細マッチョになるにはどれくらいの期間が必要か？」 ということで、ご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。 10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ 「細マッチョとゴリマッチョの違いを知りたい。それぞれの特徴って何だろうな。あと、鍛え方やゴリマッチョから細マッチョを目指すには、どうしたらいいかも聞きたい。」, 細マッチョのスーツ姿は女性から見たらチートかもしれないので、ここを目指して頑張りましょう, 身体が大きいということは、筋肉はもちろんですが脂肪がのっていることもあるということです, なので、ゴリマッチョから細マッチョになりたい場合は、メインに中重量や低重量の筋トレをするようにしましょう, 中間の体型とは、ゴリマッチョよりの細マッチョ、細マッチョよりのゴリマッチョが該当します. 「筋肉があれば女性にモテる！だから、筋肉隆々の体をつくるんだ〜！」と黙々と筋トレをやっていませんか？・・・ちょっと待ってください！, 今、モテる体型はスッキリとした体型に筋肉がついている「細マッチョ」（細マッチョの画像もあるのでどんな体型か確認してみてください）。, とはいえ、納得がいかないとその体型を目指すわけにはいきませんよね？そんな訳で、今回は、細マッチョがなぜモテるのか？その理由に迫っていきます。, ごく稀に、太っている男性が好きというデブ専の女性もいますが、残念ながらそれはかなりの少数派です。, 太っていると、見た目からしてときめかない、恋愛対象になりにくいというのはもちろんですが、「自己管理の出来ない男＝頼りない」という公式が成り立つため、女性から信頼を得ることは難しいのです・・・。, 特に、この数年はダイエット・筋トレなどの肉体改造のブームともいえる状態で、女性もしっかりとダイエットをしている人が多くなってきています。その中で太っているというのは、非常にマイナスポイントなのです。, 信頼できない男性についていく女性はまずいません。モテるためには、細身であることは絶対条件と言えてしまうかもしれませんね。, では、男性がモテるには細ければいいいのか？というと、残念ながらそういう訳でもないのです。, 一般的に、細い男性というのは、女性より細い場合も多く、「軟弱に見えてしまう」・「一緒に並びたくなくなる」など、実は多くのデメリットがあるのです。, 特に、女性はほとんどの方がダイエットをして、自分の体型に少なからずコンプレックスを感じているため、明らかに自分より細い体型の男性と付き合うのは、気持ち的に引いてしまうものです。, 太っているのはダメ、かと言って、細いのもダメ・・・と言うと「おい！女性はなんてワガママなんだ！」と言ってしまいそうですが、それだけ女性にとって男性の体形は、かっこいいと思う・思わないを左右する重要なこだわりポイントだということなのです。, 太っているのはダメ、細いだけもダメ・・・では一体、女性が男性に求めているものは何なのでしょうか？, 筋肉がついていれば、体型がかっこよくなるのはもちろんですが、筋肉は強さの象徴、そして筋トレをする努力家、ストイックといったイメージもあるもの。つまり、筋肉はどんなファッションやアクセサリーよりも説得力があるのです。, 筋肉が表わす「逞しさ」は男性にしかない魅力です。それは女性に置き換えると、柔らかな肌、丸みのある体つき、といった所でしょう。, こういった、異性しかない魅力というものには、生理的に惹かれてしまうものです。筋肉は言葉を発しなくとも、強烈に男性らしさをアピールします。つまり、筋肉男子はただ、居るだけで魅力を発するのです。, そのためにもただのガリガリ男子ではなく、細マッチョな筋肉男子を目指すべきなのです。, 「女性は筋肉が好き=筋肉男子はモテる＝マッチョは最強」と思った方、実は残念なことに、これまたそうとはいかないものなのです・・・。, 筋肉男子がダメというわけではありません。筋肉男子の中でも、筋肉隆々すぎるのゴリマッチョは女性にとって恋愛対象になりにくいということなのです。※もちろん中にはゴリマッチョが大好きな女性もいます。, 太っていてもダメ、細いだけもダメ、ゴリマッチョもダメ、となると、遂に「えーい！女心なんて知るか！」となってしまいそうですが、これにはちゃんとした理由があるのです。, マッチョになるには、相当な努力が必要であり、それをしているということは、本来であれば尊敬のレベルなのですが、どうも、マッチョ＝筋トレ後に鏡の前でポーズをとっているナルシストというイメージが強かったり、お笑い芸人のようにコミカルなイメージが先行しています。, 少し前までは「細マッチョ」というのは一種の流行のように見えましたが、最近のアニメを見ると、ヒーローキャラのほとんどが細マッチョの体型をしていたり、アスリートも日本人の体型の変化が反映されていて、細マッチョの選手が増えています。, そして、モテる男性像を象徴するアイドルや俳優、タレントなどもスリムな体型で筋トレをし、そのほとんどが細マッチョの筋肉男子です。つまり、細マッチョはトレンドを通り越してモテる男性の定義と言っても過言ではない状態です。, そのため、女性の頭の中では、細マッチョ＝カッコいいの定義が出来上がってきているため、自然と細マッチョの男性を探しているのではないでしょうか？, 細マッチョな筋肉男子であれば、女性の「イイ男探し」のレーダーから漏れることはないと言えるでしょう！, モテる男性の体形のトレンドが即座に反映されるのは、ファッションです。つまり、最近の流行の服はそのほとんどが細マッチョの体型に合わせてつくられています。, ということは、細マッチョの体の持ち主であれば、トレンドの服を着こなすことができる。その逆で、細マッチョでなければ、着る服が限られてきてしまうのです。, カッコいい体＆トレンドの体形はモテる最強の組み合わせだというのは言うまでもありません。その逆で、女性ウケしない体＆トレンドの服を着れないのでは、お先真っ暗と言えるでしょう。, これだけ明確な理由があれば、筋トレをして、もう細マッチョな筋肉男子を目指すしかないですよね？, 言い換えれば、細マッチョになることはモテる筋肉男子になる最短コースです。しっかりと筋トレをして、モテるために必要な筋肉をゲットしましょう。.