なすとそうめんのみそ汁. １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） トマト缶を使うことで本格的な味になりますね。茄子嫌いな子でもミートソースグラタンにすると茄子だとバレても美味しく食べてくれました。 茄子嫌いな子でもミートソースグラタンにすると茄子だとバレても美味しく食べてくれました。 材料 ズッキーニ、長茄子、オリーブ油、＊醤油、＊コショウ 時間 約1時間. 丸ズッキーニ、玉ねぎ、なす、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、トマト缶(カット), 材料： なすを使った その他のレシピ. 夏野菜のズッキーニは、どんな料理にするか悩ましい食材のひとつでもあります。でも、意外といろんな調理法があるんです。例えばパスタもそのひとつ。今回はズッキーニのパスタに限定し、トマト、ベーコン、和風と3種のパスタから紹介していきましょう。 野菜たっぷりトマトスープ 紫玉ネギとズッキーニのレモン・サラダ ズッキーニのタラコ和え ソーセージと豆のスープ 濃厚クリーミー！ズッキーニと魚介のチーズ焼き ズッキーニのラペ 夏野菜のトマトソーススパゲティー 白身魚と野菜の蒸し煮 もっと見る ナス、ズッキーニ、薄切りのハーフベーコン、オリーブオイル、にんにくみじん切り、トマト, 材料： 水 100ml. 太鼓判 10+ おいしい！ ナスとズッキーニのトマト煮. ⇒⇒⇒ トマト缶詰ホール缶と生トマトの栄養効果比較！危険性に安全性は？ ⇒⇒⇒ トマト缶詰ホール缶の美容健康の簡単人気レシピ！鶏肉の絶品おかず ⇒⇒⇒ トマト缶詰ホール缶の簡単人気豚肉レシピ！美容夏バテにも効果的 ⇒⇒⇒ トマト缶詰ホール缶の簡単人気な鯖水煮缶レシピ！美容� 茄子3本; 挽肉150g; トマト缶1缶; コンソメ顆粒大さじ1.5; 塩胡椒適宜; カレールー4片 ＊詳しい作り方はトマトでサッパリ☆簡単ひき肉夏野菜カレー をご覧ください♪ 肉料理や魚料理、バゲットに添えてもいいですね。 献立 調理時間 10分 カロリー 204 Kcal レシピ制作: 保田 美幸. 使い勝手が良いトマト缶、常備してるご家庭は多いのではないでしょうか。 その便利なトマト缶をふんだんに使った〈なす・ズッキーニ・ベーコンのトマトパスタ〉をご紹介します！ 使い道がたくさんあるトマト缶は、時短調理できるのも魅力のひとつ。 彩り野菜の炒め煮 . 材料： ウインナー、ズッキーニ(黄色でも緑でも)、人参(小)、玉ねぎ、茄子(orトマト)、マ ... ヘルシー！ズッキーニとレンコンの照り焼き by だんどり亭. なすとズッキーニのマリネ. クックパッドの【ラタトゥイユ】レシピより【つくれぽ1000】以上から人気ランキング形式でご紹介します。 1位！夏野菜の煮込み ラタトゥイユ 玉ねぎ ピーマン ズッキーニ 茄子 トマト ダイストマト缶 にんにく オリーブオイル 塩 ラタトゥイユの人気1位はつくれぽ3000超え！ ツナ缶をあわせた、旨みたっぷりの和風マリネのレシピです。炒めたズッキーニとなす、そしてフレッシュトマトがツナの旨みをしっかりキャッチして、トロッとジューシーな味わいに。マリネ液はめんつゆを使うので簡単です。冷製パスタやそうめんにあわせるのもいいでしょう。 トマトとツナの焦がしねぎだれサラダ麺 ひんやりトマト やわらかチキンカレー たっぷり野菜のオムレツ フライパン一つで！半熟卵のせハヤシライス 豚肉のフキ巻き 牛肉とクレソンのサラダ シンプルホットサンド タラとトマトのピリ辛丼 もっと見る ベーコン…80g. 「 茄子とズッキーニのひき肉トマト煮込み」ひき肉と茄子ズッキーニをトマトとスープでじっくり煮詰めて。夏野菜たっぷり☆,茄子,ズッキーニ,トマト,ひき肉,酒,にんにく 楽天が運営する楽天レシピ。ズッキ－ニのレシピ検索結果 13,882品、人気順。1番人気は魚焼グリル5分ズッキーニとトマトのカレーチーズ焼き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、パプリカ、なす、コンソメ (顆粒)、ト, 材料： 10分 146kcal 0.9g. 24回 おいしい. トマト(大)、玉ねぎ、ナス (小)、ズッキーニ、パプリカ (黄)、ベーコン、ニンニク, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. 「ナスとズッキーニの和風マリネ」「ズッキーニとチキンのトマト炒め」「ズッキーニとナスのトマトチーズ焼き」「シチリア料理♡ナスのインボルティーニ」など 茄子とトマトとズッキーニのサバ缶グラタン . 日清製粉グループのパスタソースについてご紹介するページです。本格イタリアンの味が楽しめる青の洞窟シリーズのほか、あえるだけのパスタソース、マ･マーの缶ソースなど、様々な商品についてご紹介しております。 お気に入りレシピに追加 お気に入りから削除. トマトケチャップ…大さじ1. メモ お買い物メモ ジャンル： 洋食 / 煮もの 種別： 主菜 公開日： 2009/06/02 更新日： 2019/07/30. なすとズッキーニを使った人気レシピをまとめました。定番のラタトゥイユやマリネ以外にも、さまざまな食材と組み合わせて作るアイデアレシピを一挙紹介します。夏を代表する野菜、なすとズッキーニを毎日の食卓で美味しく活用しましょう。 3. うちのおかず 豚肉入りラタトゥーユ. 水煮トマト (缶) 1缶 (1缶400g入り) 白ワイン 大さじ4. ・茄子 2〜3本 ・ズッキーニ 1本 ・トマト缶 1缶 ・玉葱 1個 ・セロリ 1本 ・ニンニク 2かけ ・鷹の爪 2本 ・パスタ 乾麺なら250gくらい ※浅蜊の味でまとめているので、分量は適当で大丈夫です。パプリカ加えてもおいしいです。 肉料理や魚料理、バゲットに添えてもいいですね。 献立 調理時間 10分 カロリー 204 Kcal レシピ制作: 保田 美幸. ローリエ…2枚. つくったよ. 20分 250kcal 1.9g. 固形スープの素 2個. まぐろのトマト和え. 使い勝手が良いトマト缶、常備してるご家庭は多いのではないでしょうか。 その便利なトマト缶をふんだんに使った〈なす・ズッキーニ・ベーコンのトマトパスタ〉をご紹介します！ 使い道がたくさんあるトマト缶は、時短調理できるのも魅力のひとつ。 ズッキーニ1本 茄子2本（中くらい） トマト2個（中くらい） ダイストマト缶1缶 にんにく 4かけ オリーブオイル 大さじ4 塩*出来れば、岩塩などの美味しい塩適量 なす、ズッキーニ、プチトマト、揚げオイル、だし汁、ポン酢、片栗粉、みょうが, ズッキーニと茄子、豚肉をオリーブオイルで香ばしく焼き、チリパウダー入りのヨーグルトで, 材料： ナスとズッキーニのトマト煮のレシピ・作り方 . 大久保恵子さんによるなすとひき肉のトマトカレーのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 鶏モモ肉、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、ペンネ、にんにく、ピーマン、パプリカ、コンソメ顆, 野菜を焼いて煮込むだけ！とっても簡単に出来る、野菜の甘みが引き立つヘルシーな一品です, 材料： ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より 「夏野菜たっぷり トマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。冷蔵庫の中のもので簡単に作れるトマト煮はいかがでしょうか。 そのまま食べてもとても美味しいですが、パスタやグラタンの具にしてもとてもよく合いますよ。 揚げ野菜のカレー煮. 10分 77kcal 1.3g. 砂糖 小さじ2. 主材料：トマト・プチトマト、まぐろ. レシピ. ズッキーニサラダ. 焼きなすどんぶり. パスタ、なす、ズッキーニ、ウインナー、トマト缶 時間 約15分. プチトマトのカルパッチョ風. ナス、ピーマン、ズッキーニ、ミニトマト、ベーコン、ニンニクチューブ、生姜チューブ、か, 夏野菜を素揚げしてから、だし汁でのばしたポン酢を片栗粉でとろみをつけたあんで和えまし, 材料： 2. ズッキーニ（大）、ミニトマト、しその葉、茄子、玉子（中） 時間 約15分 費用 500円前後. ドライパセリ 適量. ドライパセリ 適量. ズッキーニ1本 茄子2本（中くらい） トマト2個（中くらい） ダイストマト缶1缶 にんにく 4かけ オリーブオイル 大さじ4 塩*出来れば、岩塩などの美味しい塩適量 ズッキーニはクセが無く、淡白な味なので様々なパスタソースと合います。ズッキーニは夏野菜で、南瓜の仲間です。実はなすと似ていて、歯応えのある食感が美味しいです。パスタソースには、ズッキーニと相性抜群のベーコンとトマトやなすを使った人気のレシピをこれから紹介します。 ナスとズッキーニのトマト煮のレシピ・作り方 . 「茄子とズッキーニのベーコントマトパスタ。」の作り方。たまにやってくる、濃厚トマトパスタが食べたい旋風。このソースなら大満足！！たっぷり作って、どうぞお代わり。 材料:茄子、ズッキーニ、 … 厚切りベーコン、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、ピーマン 時間 1時間以上 費用 1,000円前後. 男性: 8.0g未満 つくったよ. 女性: 7.0g未満 「丸ズッキーニで♡ラタトゥイユ」「トマト缶* 簡単ラタトゥイユ」「なすとズッキーニと鶏肉のトマト煮」「なすとモッツァレラのトマト … 塩・こしょう…適量 . ズッキーニ、なす、ベーコン(あれば)、オリーブオイル、塩胡椒、トマトソース、バジル、, 煮込むのは暑いので、フライパンで蒸し焼きくらいで丁度良いですよ。ズッキーニの他にはナ, 材料： ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 材料： 水 100ml. ラタトゥイユは野菜を炒めて煮込む簡単レシピ。やわらかい野菜とコンソメの風味がおいしい☆野菜嫌いのお子さまでもパクパク食べられます！【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！ 下準備. クックパッドの【ラタトゥイユ】レシピより【つくれぽ1000】以上から人気ランキング形式でご紹介します。 1位！夏野菜の煮込み ラタトゥイユ 玉ねぎ ピーマン ズッキーニ 茄子 トマト ダイストマト缶 にんにく オリーブオイル 塩 ラタトゥイユの人気1位はつくれぽ3000超え！ 24回 おいしい. ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より 「トマトとズッキーニの簡単イタリアン炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。相性のいいトマトとズッキーニをベーコンと共に、オリーブオイルで炒め合わせました。仕上げにバジルをかける事によって、とても風味良く仕上がりますよ。 ズッキーニ; トマト缶; レシピを探す 検索. 塩コショウ 少々. 固形スープの素 2個. ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 材料： なすとピーマンのマリネサラダ. 3、茄子は細長く切り、水にさらし灰汁を抜く。 4、ズッキーニは輪切りにする。 5、トマトをザクきりにし、2のフライパンに茄子、ズッキーニ、トマトを入れ炒める。 6、トマト缶、ツナ缶、コンソメ、を入れて弱火で3～5分ほど煮る。 なすとトマト缶の相性がよく、煮込みやパスタ、グラタンなどのレシピも豊富です。また、トマト缶は保存もきくので、ストックしてあるご家庭も多いです。そこで今回は、なす×トマト缶の煮込みやパスタ、グラタンなどの人気レシピをまとめてみました。 なすとトマトの和風麻婆. 男性: 8.0g未満 20分 241kcal 1.5g. なすのひき肉ボート. 「サバ缶で簡単 トマト煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サバ缶とトマト缶を使った簡単レシピのご紹介です。サバ缶とトマト缶の旨味に、ニンニクの風味がよく合い、食欲をそそる一品です。サバ缶は汁ごと使うことで旨味をまるごと味わえますよ。 なすのミートグラタン. 阿部徳恵さんによるなすとズッキーニのラタトゥイユ風のレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ ズッキーニと茄子のトマトチーズ焼き . 主材料：ツナ缶、トマト・プチトマト、そうめん・ひやむぎ . サバ缶(水煮缶)、玉ねぎ、茄子、ズッキーニ、カットトマト缶 時間 約15分 費用 300円前後. 伝統的なギリ, 材料： なす ズッキーニ トマトの簡単おいしいレシピ（作り方）が4558品! コンソメ…1個. ズッキーニの人気レシピを厳選してご紹介します。 人気1位～6位はつくれぽ1000越えの殿堂入りレシピです！ 簡単に作れるサラダやおすすめパスタ・スープ・おかずをつくれぽ100～1000以上の人気レシピの中から集めました。 お気に入りレシピに追加 お気に入りから削除. ズッキーニ、なすび、オリーブオイル、塩胡椒、白ワイン(なければ酒)、トマト缶(カット, クリップ数170頂き ズッキーニはクセが無く、淡白な味なので様々なパスタソースと合います。ズッキーニは夏野菜で、南瓜の仲間です。実はなすと似ていて、歯応えのある食感が美味しいです。パスタソースには、ズッキーニと相性抜群のベーコンとトマトやなすを使った人気のレシピをこれから紹介します。 ズッキーニの人気レシピを厳選してご紹介します。 人気1位～6位はつくれぽ1000越えの殿堂入りレシピです！ 簡単に作れるサラダやおすすめパスタ・スープ・おかずをつくれぽ100～1000以上の人気レシピの中から集めました。 ホールトマト缶のトマトはヘラで潰すこともできますが、手で潰したほうが美味しくなるので、手でしっかりと潰しておきます。 茄子とズッキーニを洗ってヘタを取ったら、茄子を乱切り、ズッキーニを縦に半分に切って大きめの半月切り、玉ねぎを2 ナス、ズッキーニ、薄切りのハーフベーコン、オリーブオイル、にんにくみじん切り、トマト, 薄切りしたナスにナッツやチーズを巻いてオーブンで焼くさっぱりとした前菜です。ズッキー, 材料： 楽天が運営する楽天レシピ。トマト缶に関連するまとめページ「「トマト缶」とお肉で作る煮込みレシピ」 。今回のバリエーションは「鶏肉」「豚肉」「牛肉」。みんなが選んだ人気レシピをご紹介します。定番食材を、色んな味や調理法で楽しもう！ 1. 5. ズッキーニ、ナス、合い挽きミンチ、トマトソース、とろけるチーズ、塩、クレイジーソルト, 材料： メモ お買い物メモ ジャンル： 洋食 / 煮もの 種別： 主菜 公開日： 2009/06/02 更新日： 2019/07/30. １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） 下準備. 砂糖 小さじ2. 投稿者：栗皮茶. 本日回目今日は暑すぎたので簡単パスタ【茄子＆ズッキーニのトマトパスタ】茄子がお徳用で激安だったのでふんだんに使いましたw材料・茄子・ズッキーニ・ホールトマト缶… もも肉 1枚 なす 2本 ズッキーニ※ 1本 玉ねぎ 1/2個 トマトの水煮缶 1缶(400g) オリーブオイル 大さじ1 にんにくのみじん切り オリーブ油 大さじ2. 投稿者：eina. ズッキーニとトマトは、フランス料理やイタリア料理でよく見られる組み合わせ。とても相性がよく、煮たり焼いたりマリネにしたり、いろいろな料理に大活躍しますよ。この記事では、ズッキーニとトマトを使った絶品レシピを20選ご紹介します。レシピのレパートリーを増やしてみませんか？ 主材料：ズッキーニ、なす. なす ズッキーニ トマト缶の簡単おいしいレシピ（作り方）が1852品! 久しぶりにレシピのご紹介です。 当店でお出ししている小鉢「なすとズッキーニのトマト煮」です。 夏野菜を使ってさっぱりと。 この時期おいしい夏野菜「なす」、「ズッキーニ」、「トマト」がメイン食材です。 トマトの酸味でさっぱり、香り付けのクミンの風味で、ご飯が進みます。 「野菜たっぷりトマトスープ」「ズッキーニとトマトパスタ」「ひき肉と大豆のラタトゥイユ」「丸ズッキーニで♡ラタトゥイユ」など ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、鶏肉、塩コショウ、ニンニク、オリーブオイル、日本酒, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. 「トマト缶de簡単♪なすグラタン」の作り方。15分でグラタン！2013/7/31 話題入りしました。ありがとうございます^^ 材料:なす、玉ねぎ、オリーブ油.. 10分 71kcal 0.6g. ホールトマト缶…1缶 . 主材料：ズッキーニ、なす、トマト・プチトマト. ツナ缶をあわせた、旨みたっぷりの和風マリネのレシピです。炒めたズッキーニとなす、そしてフレッシュトマトがツナの旨みをしっかりキャッチして、トロッとジューシーな味わいに。マリネ液はめんつゆを使うので簡単です。冷製パスタやそうめんにあわせるのもいいでしょう。 パスタ、ナス、ズッキーニ、合いびき肉、ニンニク、オリーブオイル(炒め用)、トマト缶(, 1400年の歴史ある吉川なすは、オーブン料理にも向くしっかりした果肉。 米なすのステーキ. お気に入りレシピに追加 お気に入りから削除. ホールトマト缶のトマトはヘラで潰すこともできますが、手で潰したほうが美味しくなるので、手でしっかりと潰しておきます。 茄子とズッキーニを洗ってヘタを取ったら、茄子を乱切り、ズッキーニを縦に半分に切って大きめの半月切り、玉ねぎを2 トマト缶 ズッキーニの簡単おいしいレシピ（作り方）が3015品! 「サバ缶で簡単 トマト煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サバ缶とトマト缶を使った簡単レシピのご紹介です。サバ缶とトマト缶の旨味に、ニンニクの風味がよく合い、食欲をそそる一品です。サバ缶は汁ごと使うことで旨味をまるごと味わえますよ。 「夏野菜♫ナスとズッキーニのトマト煮込み」の作り方。旬のナスとズッキーニを使ったトマト煮込みです♫シンプルだけど、やっぱりこの組み合わせは間違いない美味しさ♡ 材料:鶏もも肉、塩・コショー、 … 女性: 7.0g未満 ・茄子 2〜3本 ・ズッキーニ 1本 ・トマト缶 1缶 ・玉葱 1個 ・セロリ 1本 ・ニンニク 2かけ ・鷹の爪 2本 ・パスタ 乾麺なら250gくらい ※浅蜊の味でまとめているので、分量は適当で大丈夫です。パプリカ加えてもおいしいです。 「夏野菜たっぷり トマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。冷蔵庫の中のもので簡単に作れるトマト煮はいかがでしょうか。 そのまま食べてもとても美味しいですが、パスタやグラタンの具にしてもとてもよく合いますよ。 オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、玉ねぎ、パプリカ 赤、黄、ズッキーニ、ナス、セロ, 材料： 投稿者：きばな. ズッキーニチャンプルー. 主材料：トマト・プチトマト、なす、豆腐. 出典：www.recipe-blog.jp 茄子とトマト、ズッキーニ、サバ缶のグラタンです。ジュワッ広がる野菜のうまみとサバ缶の風味が絶妙にマッチしますよ。見た目も華やかなのでホームパーティーなどにもおすすめ♪. ありがとうございます。ナス、ズッキーニをトマトソース、とろける, 材料： つくったよ. オリーブオイル…大さじ2. なすとトマト缶の相性がよく、煮込みやパスタ、グラタンなどのレシピも豊富です。また、トマト缶は保存もきくので、ストックしてあるご家庭も多いです。そこで今回は、なす×トマト缶の煮込みやパスタ、グラタンなどの人気レシピをまとめてみました。 オリーブオイル、にんにくチューブ、鷹の爪 半分にちぎる、ベーコン 1cm、トマト缶、, 材料： つくったよ. 主材料：ツナ缶、ズッキーニ. 太鼓判 10+ おいしい！ ナスとズッキーニのトマト煮. 主材料：豚肉、ズッキーニ、豆腐. オリーブ油 大さじ2. 10分 134kcal 0.8g. 水煮トマト (缶) 1缶 (1缶400g入り) 白ワイン 大さじ4. 「 茄子とズッキーニのひき肉トマト煮込み」ひき肉と茄子ズッキーニをトマトとスープでじっくり煮詰めて。夏野菜たっぷり☆,茄子,ズッキーニ,トマト,ひき肉,酒,にんにく ナス、★オリーブオイル、★ニンニク、★レーズン、★ピスタチオ(その他ナッツ類でも)、, 材料： 投稿者：*kochacha* 夏野菜たっぷりトマトソースパスタ. 塩コショウ 少々. 豚肉(切り落とし、細切れでも可)、酒、塩麹、茄子、ズッキーニ、クレイジーソルト、オリ, 焼き茄子とズッキーニに、トマトソースとチーズをのせて焼くだけの、ワインがすすむ簡単レ, 材料： 吉川なす、ズッキーニ、じゃがいも、オリーブオイル(サラダ油でも可)、玉ねぎ(みじん切, 材料： なすの皮のぬか漬け. お気に入りレシピに追加 お気に入りから削除. 「トマト缶de簡単♪なすグラタン」の作り方。15分でグラタン！2013/7/31 話題入りしました。ありがとうございます^^ 材料:なす、玉ねぎ、オリーブ油.. 材料：なす,パプリカ（黄）,ズッキーニ,玉ねぎ,にんにくの薄切り,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO オリーブオイル」 投稿者：はい 山田です 【さば缶で簡単に！】ズッキーニのトマト煮. ナス、玉ねぎ、モッツァレラチーズ、トマト、白ワイン(なければ水)、塩、こしょう、オリ, 材料： なすのしょうがじょうゆ. 「なすとズッキーニのラタトゥイユ」の作り方。【話題入り】茄子とズッキーニをトマトで煮込んだ、夏野菜たっぷりのラタトゥイユ。作り置きして肉・魚のソースやパスタの具に♪ 材料:なす、ズッキーニ …